Sesión 20180305 - Infantil en pista

1.- (5') (Calentamiento) Una fila de lanzadores en el lateral. Un defensor (portero suplente) en 6 metros con brazos levantados.

Lanzamiento desde 9 metros por uno de los dos lados, sin cruzar el balón.

Importante esperar a que el portero vuelva a zona delante de jugadores. Más importante, que el portero vuelva lo antes posible a zona delante de jugadores.

Objetivos técnicos: Posición de base avanzada. Gestoformas básicas. Atrapar el balón.
Objetivos tácticos: Colocación. Colaboración con defensa (básica)
Cambio -> Cada 10 lanzamientos o cada vez que lancen todos los jugadores.

2.- Dos filas de laterales con balón en 9 metros. Dos conos enfrente, en 6 metros. Pueden actuar dos porteros a la vez.

Lateral corre hacia cono contrario, recibe balón y sin bote, lanzamientos por fuera del cono.

  • Arriba en función de trayectoria
  • Abajo en función de trayectoria

Portero siempre parte de zona central. No puede esperar en la zona de lanzamiento final, debe intentar volver al centro y seguir al lanzador. 
 
Objetivos técnicos: Gestoformas básicas.
Objetivos tácticos: Trayectorias. Colocación.
Cambio -> Cada portero para uno de los lados. Cambio cada 5 lanzamientos.


3.- Dos filas de laterales con balón en 12 metros. Dos conos enfrente, en 9 metros.

Lateral corre hacia cono contrario, recibe balón y sin bote, lanzamientos por fuera del cono desde 9 metros a gol. Si el portero para el balón y lo deja cerca de él, lanzador corre hasta medio del campo y recibe contraataque.
 
Portero siempre parte de zona central. No puede esperar en la zona de lanzamiento final, debe intentar volver al centro y seguir al lanzador. 
 
Objetivos técnicos: Gestoformas básicas. Pos. Base (atrapar)
Objetivos tácticos: Trayectorias. Colocación. Orientación cuerpo.
Cambio -> Cada 6/10 lanzamientos.

4.- Dos filas de laterales con balón en 18 metros. Dos conos enfrente, en 6 metros. Dos zonas de lanzamiento (abajo derecha - arriba izquierda).

Lateral corre hacia cono contrario, recibe balón y sin bote, lanzamientos por fuera del cono desde 6 metros a zona verde.
 
Portero parte desde 6/9 metros (en función de si tenemos 2 o 3 porteros). 
 
Objetivos técnicos: Gestoformas básicas. Pos. Base (atrapar)
Objetivos tácticos: Trayectorias. Colocación. Orientación cuerpo.
Cambio -> Si hay tres porteros, cada lanzamiento. Si no, cada 4 lanzamientos cambio de lado.

Objetivos de la sesión

Infantil 1er año

  • Táctica
    • Colocación
    • Trayectoria
  • Técnica
    • Gestoformas básicas
    • Pos. Base (atrapar)
  • Otros
    • Aspectos psicológicos

Infantil 2º año

  • Táctica
    • Colocación
    • Último impulso
    • Orientación cuerpo
  • Técnica
    • Gestoformas básicas
    • Pos. Base (atrapar)
  • Otros
    • Recuperar balón
    • Aspectos psicológicos

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