Sesión 20171127 - Infantil en pista



1.- (Activación) Colocamos marcas en el suelo para los dos laterales. Jugadores con balón en los dos laterales. Un cono en cada puesto, en 7 metros. 

Lanzamientos a la zona del cuerpo, dos por cada puesto específico.
  • Zona manos
  • Zona pies 
Objetivos técnicos: Posición de base. Técnica básica. Atrapar el balón.
Objetivos tácticos: Colocación frente a balón.
Cambio -> Cada 2 lanzamientos. Si hay 3 porteros, cambian de lado cada lanzamiento. 

2.- Dos filas de laterales con balón en 9 metros. Dos conos enfrente, en 6 metros. Pueden actuar dos porteros a la vez.

Lateral corre hacia cono contrario, recibe balón y sin bote, lanzamientos por fuera del cono.
  • Arriba en función de trayectoria
  • Abajo en función de trayectoria
Portero siempre parte de zona central. No puede esperar en la zona de lanzamiento final, debe intentar volver al centro y seguir al lanzador.

Objetivos técnicos: Gestoformas básicas.
Objetivos tácticos: Trayectorias. Colocación.
Cambio -> Cada portero para uno de los lados. Cambio cada 5 lanzamientos.

3.- Dos filas de laterales con balón en 12 metros. Dos conos enfrente, en 9 metros.

Lateral corre hacia cono contrario, recibe balón y sin bote, lanzamientos por fuera del cono desde 9 metros a gol. Si el portero para el balón y lo deja cerca de él, lanzador corre hasta medio del campo y recibe contraataque.

Portero siempre parte de zona central. No puede esperar en la zona de lanzamiento final, debe intentar volver al centro y seguir al lanzador.

Objetivos técnicos: Gestoformas básicas. Pos. Base (atrapar)
Objetivos tácticos: Trayectorias. Colocación. Orientación cuerpo.
Cambio -> Cada 6/10 lanzamientos.

4.- Dos filas de laterales con balón en 18 metros. Dos conos enfrente, en 6 metros. Dos zonas de lanzamiento (abajo derecha - arriba izquierda).

Lateral corre hacia cono contrario, recibe balón y sin bote, lanzamientos por fuera del cono desde 6 metros a zona verde.

Portero parte desde 6/9 metros (en función de si tenemos 2 o 3 porteros).

Objetivos técnicos: Gestoformas básicas. Pos. Base (atrapar)
Objetivos tácticos: Trayectorias. Colocación. Orientación cuerpo.
Cambio -> Si hay tres porteros, cada lanzamiento. Si no, cada 4 lanzamientos cambio de lado.

Objetivos de la sesión
  • Infantil 1er año
    • Táctica
      • Colocación
      • Trayectoria
    • Técnica
  •     Gestoformas básicas
  • Pos. Base (atrapar)
  • Otros
  • Aspectos psicológicos

  • Infantil 2º año
  •   Táctica
  •     Colocación
  • Orientación cuerpo
  • Técnica
  •     Gestoformas básicas
  • Pos. Base (atrapar)
  • Otros
  • Aspectos psicológicos


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