Trabajo técnico (y físico) (11) - Velocidad de reacción

Al margen de las habilidades relacionadas directamente con la técnica (o metidas con calzador, es igual), tenemos otras que también hay que trabajar y que podemos considerar transversales a todas. El primer concepto que nos puede venir a la cabeza es la velocidad de reacción. Podemos definirla como el tiempo que transcurre desde que observamos el estímulo hasta que el cuerpo reacciona (también como "las veo, pero llego siempre tarde"). Por supuesto, está muy relacionado con la famosa intensidad, y la forma física general (los ojos pueden ir rápido al balón, pero las piernas a lo mejor les cuesta un poco más). 

¿Y cómo trabajo la velocidad de reacción? 

Aquí nos vienen rápidamente dos ejercicios a la cabeza, uno en pista y otro frente a una pared. El primero, con el portero de espaldas y a la orden, se gira y recibe un lanzamiento. El segundo, con el portero mirando a la pared y el entrenador detrás lanzando balones que el portero tiene que parar tras rebotar. ¿A qué sí? Seguro que se nos puede ocurrir algún otro.

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