Sesión 20171120 - Cadete y Juvenil Pista - Alternativa



1.- Una fila de laterales con balón. Un cono en uno de los lados del plano del portero ante el lateral, medio metro fuera del poste "virtual". Portero toca el cono y para a un sitio prefijado
(corto arriba, corto abajo, largo arriba, largo abajo).

Objetivos técnicos: Gestoformas básicas/avanzadas. Parar en plano.
Cambio -> Cada 15 lanzamientos.

2.- Lanzamientos desde 4/5 metros, con trayectoria, desde lateral. Situamos un cono en 4/5 metros en el extremo y otro en 4/5 metros en el lateral. Jugador parte del primer cono y lanza desde el segundo. Dos zonas de lanzamiento (derecha arriba - izquierda abajo)

Portero debe empezar desde el primer cono, e intentar colocarse frente al balón hasta el momento del lanzamiento. No actuar antes.

Objetivos técnicos: Gestoformas avanzadas. Parar en plano.
Objetivos tácticos: Colocación. Armado de brazo. Progreso del armado.
Cambio -> Cada 10/15 lanzamientos.

3.- Lanzamientos desde 4/5 metros, con trayectoria, desde central-lateral. Situamos un cono en 4/5 metros en el central y dos en 4/5 metros en los laterales. Jugador parte del primer cono y lanza desde uno de los otros dos. Dos zonas de lanzamiento (derecha arriba - izquierda abajo)

Portero debe empezar desde el primer cono, e intentar colocarse frente al balón hasta el momento del lanzamiento. No actuar antes.

Objetivos técnicos: Gestoformas avanzadas. Parar en plano.
Objetivos tácticos: Colocación. Armado de brazo. Progreso del armado.
Cambio -> Cada 10/15 lanzamientos.

4.- Lanzamientos desde 4/5 metros, con trayectoria, desde central-lateral. Situamos un cono en 4/5 metros en la línea de fondo y uno en 4/5 metros en el extremo. Jugador parte del primer cono y lanza desde uno de los otros dos. Dos zonas de lanzamiento (derecha arriba - izquierda abajo)

Portero debe empezar desde el primer cono, e intentar colocarse frente al balón hasta el momento del lanzamiento. No actuar antes.

Objetivos técnicos: Gestoformas avanzadas. Parar en plano.
Objetivos tácticos: Colocación. Armado de brazo. Progreso del armado.
Cambio -> Cada 10/15 lanzamientos.

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