Juegos - Balones de playa


El trabajo con pelotas de playa permite que pueda ser más largo en el tiempo al ser más complejo los puntos ganadores. Se debe intentar golpear siempre hacia arriba en la medida de la posible. El objetivo no es marcar "puntos" si no un trabajo coordinativo, desplazamientos, etc. Y si es posible en el camino "humillar" al rival, también vale ;-)

Utilizamos como red un banco sueco o vallas bajas. De fondo alrededor de tres metros y lateralmente entre 4 y 5 metros.

Importante respetar la lateralidad (si va hacia la izquierda, golpeamos con la izquierda y viceversa).

Con pies - Pelota de playa

Intentamos pasar el balón sólo utilizando la cara interna de las piernas. Vale un bote. Si no somos capaces de levantar las piernas, deberemos desplazarnos hacia atrás.

Objetivos físicos: Desplazamientos. Piernas. Coordinación.

Con manos de pie - Pelota de playa

Intentamos pasar el balón sólo utilizando las manos. No vale golpear hacia abajo, pero sí dejarla suave. Vale un bote.

Objetivos físicos: Desplazamientos. Coordinación.

Con manos en el suelo - Pelota de playa

Intentamos pasar el balón sólo utilizando las manos, sentados. Podemos desplazarnos por el suelo. Vale un bote. Es recomendable tener balones cerca para hacer más dinámico el juego (o que los pase el entrenador/compañero)

Objetivos físicos: Coordinación. Tronco.

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