Sesión infantil - Trabajo en pista - 6 y 7/2/2017



1.- Calentamiento. Jugadores con balón en central. Dos sin balón en cada lateral. Dos lanzamientos por cada lado.
  • Primera ronda
    • Lateral izquierdo -> 9 metros -> Hacia el exterior abajo corto. Hacia central, arriba largo.
    • Lateral derecho -> 6 metros -> Hacia exterior, media altura corto. Hacia central, arriba largo.
  • Segunda ronda
    • Lateral izquierdo -> 9 metros -> Hacia el exterior arriba corto. Hacia central, abajo largo.
    • Lateral derecho -> 6 metros -> Hacia exterior, arriba largo. Hacia central, media altura corto.
Objetivos físicos -> Intensidad
Objetivos técnicos -> Gestos correctos. 
Objetivos tácticos -> Frente a balón. Salir ante proximidad.



2.- Por parejas. Uno sin balón en extremo, otro en central. A la orden, jugador sin balón corre a defender, jugador con balón en trayectoria hacia el lateral contrario. Lanzamiento desde 6 metros.

Objetivos tácticos -> Frente a balón. Salir ante proximidad. Trayectoria. Observar orientación del cuerpo.

3.- Balones en lateral izquierdo y central. Lanzamientos desde 9 metros sin oposición en función de la trayectoria (Primer año)

  • Lateral pasa a central que en trayectoria hacia el lateral que lanza en función de trayectoria a gol.
  • Central pasa al lateral que en trayectoria hacia el central lanza en función de trayectoria a gol.
Objetivos técnicos -> Gestos correctos. 
Objetivos tácticos -> Frente a balón en lateral. Trayectoria.

4.- Balones en lateral izquierdo y central. Lanzamientos desde 9 metros sin oposición a gol


  • Lateral pasa a central que en trayectoria hacia el lateral que lanza a gol.
  • Central pasa al lateral que en trayectoria hacia el central que lanza a gol.
Objetivos técnicos -> Gestos correctos. 
Objetivos tácticos -> Frente a balón en lateral. Trayectoria. Orientación del cuerpo.

5.- Balones en lateral izquierdo y central. Lanzamientos desde 9 metros con oposición a gol (segundo año)

  • Lateral pasa a central que en trayectoria hacia el lateral que lanza en función de trayectoria a gol.
  • Central pasa al lateral que en trayectoria hacia el central que lanza en función de trayectoria a gol.
Defensor sin consignas. Más realismo y complejidad para el portero (no ve al lanzador)

Objetivos técnicos -> Gestos correctos. 
Objetivos tácticos -> Frente a balón en lateral. Trayectoria. Orientación del cuerpo.

6.- Jugadores con balón en extremo, fuera del campo por línea de fondo. Un cono sobre la línea a cinco metros de la portería. Otro a tres metros de este, también a cinco metros de la portería. Otro cono a tres metros del palo.

Primera ronda
Lanzamientos desde el extremo dentro del área. Lanzamientos suaves. Portero toca el cono, vuelve a portería y para lanzamiento.

Segunda ronda
Lanzamientos desde el extremo dentro del área. Lanzamientos suaves, incluidas vaselinas, roscas, etc. Portero toca el cono, vuelve a portería y para lanzamiento.

Objetivos físicos -> Intensidad. Desplazamientos.
Objetivos técnicos -> Gestos correctos. 
Objetivos tácticos -> Frente a balón.

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