Sesión infantil- Trabajo en pista - 9/1/2017



1.- Calentamiento atrás. Dos filas de lanzadores se parados tres metros en un lateral, en siete metros.


  • Arriba
  • Abajo
  • Diagonal
Incidir en trabajo abajo correcto.

Trabajo técnico: Gestoformas básicas 9 metros. 



2.- Jugadores con balón en ambos extremos y central. Un jugador sin balón en cada lateral. Sin defensor. Lanzamiento en 9 metros.



  • Extremo izquierdo pasa a lateral izquierdo, en trayectoria corta hacia central lanza al largo. Extremo va al lateral, lateral al central.
  • Central pasa a lateral derecho, en trayectoria corta hacia el extremo, lanza al corto. Lateral al extremo, central al lateral.
  • Extremo derecho pasa a lateral derecho, en trayectoria corta hacia el central, lanzamiento al largo. Extremo va al lateral, lateral al central.
  • Central pasa a lateral izquierdo, en trayectoria corta hacia el extremo, lanza al corto. Lateral al extremo, central al lateral.   
Trabajo técnico: Parar en el plano ante laterales. Gestoformas.
Trabajo táctico: Colocarse correctamente frente a balón ante laterales.

3.- Jugadores con balón en ambos extremos y central. Un jugador sin balón en cada lateral. Defensor en seis metros. Lanzamiento libre desde 9 metros, trayectoria obligatoria.


  • Extremo izquierdo pasa a lateral izquierdo, en trayectoria corta hacia central. Extremo va al lateral, lateral al central.
  • Central pasa a lateral derecho, en trayectoria corta hacia el extremo. Lateral al extremo, central al lateral.
  • Extremo derecho pasa a lateral derecho, en trayectoria corta hacia el central. Extremo va al lateral, lateral al central.
  • Central pasa a lateral izquierdo, en trayectoria corta hacia el extremo. Lateral al extremo, central al lateral.   
Directriz hacia el defensor, que intente que el balón no le pase por encima. No se trabajan directrices concretas con el portero, sólo que observe por donde sale el balón.

Trabajo técnico: Parar en el plano ante laterales. Gestoformas.
Trabajo táctico: Colocarse correctamente frente a balón ante laterales. Observar orientación del cuerpo.

4.- Jugadores con balón en ambos extremos y central. Un jugador sin balón en cada lateral. Defensor en seis metros. Lanzamiento libre en 6 metros, trayectoria obligatoria.
  • Extremo izquierdo pasa a lateral izquierdo, en trayectoria corta hacia central. Extremo va al lateral, lateral al central.
  • Central pasa a lateral derecho, en trayectoria corta hacia el extremo. Lateral al extremo, central al lateral.
  • Extremo derecho pasa a lateral derecho, en trayectoria corta hacia el central. Extremo va al lateral, lateral al central.
  • Central pasa a lateral izquierdo, en trayectoria corta hacia el extremo. Lateral al extremo, central al lateral.   
Directriz hacia el defensor, evitar que el atacante progrese hacia zona central.

Trabajo técnico: Parar en el plano ante laterales. Gestoformas.
Trabajo táctico: Colocarse correctamente frente a balón ante laterales. Salir ante proximidad. Observar orientación del cuerpo.

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