Sesión infantil - Trabajo en pista - 21 y 22/11/2016



1.- Calentamiento. Una fila de jugadores con balón en el central. Dos conos en 9 metros en ambos laterales. Lanzamiento por fuera de conos:
  • Arriba
  • Abajo
Trabajo técnico: Mover el cuerpo para parar. Gestoformas. Atrapar el balón en la medida de lo posible.
Trabajo táctico: Colocación frente a balón (central que va hacia lateral, no pegarse al palo).


2.- Dos filas de lanzadores en ambos laterales. Dos conos frente a los laterales (próximos a zona de central) en 9 metros. Portero-pasador en 9 metros. Portero en portería con balón de baloncesto en las manos.



Lanzador pasa al portero-pasador y hace trayectoria hacia el lateral contrario. Recibe balón del portero-pasador y lanzamiento por fuera de cono desde 9 metros.


En porteros de segundo año, observar orientación del cuerpo del lanzador (hacia la grada/espaldera o hacia nosotros).

Trabajo técnico: Mover el cuerpo para parar.
Trabajo táctico: Colocación frente a balón (central que va hacia lateral, no pegarse al palo). Tomar decisión en función de trayectoria y/o orientación.

3.- Dos filas de lanzadores en ambos laterales. Dos conos frente a los laterales (próximos a zona de central) en 9 metros y otros dos más hacia los extremos en 6 (trayectoria hacia fuera). Portero-pasador en 9 metros. Portero en portería con balón de baloncesto en las manos.



Lanzador pasa al portero-pasador y hace trayectoria hacia el lateral contrario. Recibe balón del portero-pasador y lanzamiento por fuera de conos desde 6 metros. Salir ante proximidad.

En porteros de segundo año, observar orientación del cuerpo del lanzador (hacia la grada/espaldera o hacia nosotros).

Trabajo técnico: Mover el cuerpo para parar.
Trabajo táctico: Colocación frente a balón (central que va hacia lateral, no pegarse al palo). Tomar decisión en función de trayectoria y/o orientación.

4.- Dos filas de lanzadores en ambos laterales. Dos conos frente a los laterales (próximos a zona de central) en 9 metros. Portero-pasador en 9 metros. Defensor en seis metros sin consignas.



Lanzador pasa al portero-pasador y hace trayectoria hacia el lateral contrario. Recibe balón del portero-pasador y lanzamiento por fuera de cono desde 9 metros.

Trabajo técnico: Mover el cuerpo para parar. Atrapar el balón.
Trabajo táctico: Colocación frente a balón (central que va hacia lateral, no pegarse al palo). Tomar decisión en función de trayectoria y/o orientación.


5.- Trabajo con balones de goma espuma. Un fila de lanzadores con balón en el lateral izquierdo, un pivote atacando. Dos conos separados por tres metros en seis metros, enfrente del lateral. Portero-indicador en el medio. Portero en portería con balón de baloncesto en las manos.



Lateral pasa al pivote. Este se gira por donde indique el defensor (bien con el cuerpo, bien empujándole, hablando, etc) por uno de los dos lados (mayor número de veces hacia el extremo). Pivote lanza desde 6 metros. Portero sale cuando recibe pivote el balón, le sigue y actúa (siempre con balón de baloncesto en las manos)

Objetivo técnico: Mover el cuerpo para parar.
Objetivo táctico: Salir ante proximidad. Diferencias en función del espacio. No actuar hacia atrás. Trayectorias. Colocación frente a balón.  

6.- Trabajo con balones de goma espuma. Un fila de lanzadores con balón en el extremo. Cuatro conos en seis metros, desde extremo cerrado hasta lateral cerrado. Portero en portería con balón de baloncesto en las manos.



Primer jugador lanza del primer cono, el segundo del segundo, etc. Lanzamiento a gol.

Esperar a que el portero llegue al extremo. Máxima intensidad.

Objetivo técnico: Mover el cuerpo para parar.
Objetivo táctico: Colocación frente al balón en extremos. Diferencias en función del espacio. No actuar hacia atrás.

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