Sesión Infantil - Trabajo en pista - 19 y 20/9/2016


1.- Una fila de lanzadores en central con balón.


El entrenador en 7 metros, indica zona de lanzamiento. Lanzadores lanzan desde 8 metros. Portero realiza correctamente las gestoformas.

Objetivo técnico: Asegurar zona de parada. Gestoformas básicas.


2.- Dos filas de lanzadores con balón frente al palo, dos porteros delante de cada palo.

Lanzadores lanzan a zona del pecho del portero. Portero intenta cogerlo, o bajarlo al suelo.

Objetivo técnico: Atrapar balón. Gestoformas básicas.

3.- Dos filas de extremos con balón. 


Sale un extremo botando el balón. A la indicación del entrenador:

  • 1 paso y lanzamiento desde 9 metros.
  • 3 pasos y lanzamiento desde 6 metros -> Salir ante proximidad.
En ambos casos, lanzamiento al lado contrario del extremo que salió. si salió del extremo izquierdo, siempre lanza a su derecha.


Desplazamientos y orientación hacia el balón. Salir ante proximidad. Observar trayectoria.

Objetivo técnico: Asegurar zona de parada. Gestoformas básicas.
Objetivo táctico: Trayectorias. Salir ante proximidad. 


4.- Una fila de lanzadores en central con balón, entrenador en seis metros enfrente.


Central pasa balón al entrenador (o portero que no actúa) por uno de los lados y cierra el espacio. El central va hacia lateral y lanza al corto:

  • 9 metros
  • 6 metros -> Salir ante proximidad.
En lanzamientos en proximidad, se puede dejar lanzamiento libre si el defensor choca con atacante.

Desplazamientos y orientación hacia el balón. Salir ante proximidad. Observar trayectoria. Observar orientación del cuerpo.

Objetivo técnico: Asegurar zona de parada. Gestoformas básicas.
Objetivo táctico: Trayectorias. Salir ante proximidad. Orientación del cuerpo.

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