Entrenamiento Cadete Masculino y Juvenil - 20080204

Buenas,

tras un largo parón, hoy han vuelto los entrenamientos a las chicas del equipo senior femenino. Ya no contamos con la colaboración de las jugadoras, pero como nunca cuento con la colaboración de los equipos, pues mejor. Menos gente a la que controlar. Por otra parte, cada día me sorprende más la falta de interés de los chavales en general por entender las actividades que realizan. Mira que me esfuerzo en explicar antes del entrenamiento lo que se va a hacer, y por qué se hace. Bueno, pues como si se lo cuento a la portería, al final del entrenamiento no son capaces de explicarme los objetivos que ellos entienden. Puede que sea que el entrenamiento que realizo no sirva para lo que yo creo, pero parece poco probable que nunca lo haga bien.

La idea con los juveniles era un trabajo de competitividad entre los porteros. De ese modo, lograr una mayor tensión e implicación en el trabajo.

La idea con los cadetes masculinos era un trabajo de competitividad entre los porteros. De ese modo, lograr una mayor tensión e implicación en el trabajo.

El problema de este tipo de trabajo que si no tienes unos jugadores competitivos, se resiente mucho. Pero hay que inculcar ese espíritu competitivo.

La idea con las senior era un trabajo de recursos ante los extremos.

Juveniles:
  • Entrenamos en el lateral Sergio, Iván y yo. Con ayuda de setas, hacemos una portería, a 4, 6 y 9 metros de esta, ponemos una seta, para delimitar las líneas del campo.
  • Calentamiento individual, 180 saltos a la comba, pases de 20 metros y estiramientos.
  • Explicación de los objetivos del entrenamiento.
  • Un portero en portería, un lanzador con dos balones por detrás de la seta de 9 metros. Si el portero para los dos lanzamientos que hace el jugador, sale de la portería y entra en lanzador. En caso contrario, sigue parando.
    Objetivos técnico-tácticos: Compromiso con los resultados.
  • Un portero en portería, un lanzador con dos balones por detrás de la seta de 9 metros, y un compañero sobre la seta con los brazos levantados. Si el portero para los dos lanzamientos que hace el jugador, sale de la portería y entra en lanzador. En caso contrario, sigue parando.
    Objetivos técnico-tácticos: Compromiso con los resultados.
  • Un portero en portería, un lanzador de espaldas con dos balones por detrás de la seta de 6 metros. Si el portero para un lanzamiento de los dos que hace el jugador, sale de la portería y entra en lanzador. En caso contrario, sigue parando.
    Objetivos técnico-tácticos: Compromiso con los resultados.
  • Un portero en portería justo detrás de la seta de 4 metros, un lanzador con dos balones por detrás de la seta de 6 metros. El lanzador lanza con dos manos. Si el portero para uno de los dos lanzamientos que hace el jugador, sale de la portería y entra en lanzador. En caso contrario, sigue parando.
    Objetivos técnico-tácticos: Compromiso con los resultados.
  • Un portero en portería justo detrás de la seta de 4 metros, un lanzador con dos balones por detrás de la seta de 6 metros. Si el portero para uno de los dos lanzamientos que hace el jugador, sale de la portería y entra en lanzador. En caso contrario, sigue parando.
    Objetivos técnico-tácticos: Compromiso con los resultados.
  • Jugamos al juegos de los frisbis y volante de bádminton.
  • Comentarios del entrenamiento y flexibilidad.
Cadete masculino:
  • Entrenamos en el lateral Dani, Isaac y yo. Con ayuda de setas, hacemos una portería, a 4, 6 y 9 metros de esta, ponemos una seta, para delimitar las líneas del campo.
  • Pases de 20 metros y estiramientos.
  • Explicación de los objetivos del entrenamiento.
  • Un portero en portería, un lanzador con dos balones por detrás de la seta de 9 metros. Si el portero para los dos lanzamientos que hace el jugador, sale de la portería y entra en lanzador. En caso contrario, sigue parando.
    Objetivos técnico-tácticos: Compromiso con los resultados.
  • Un portero en portería, un lanzador con dos balones por detrás de la seta de 9 metros, y un compañero sobre la seta con los brazos levantados. Si el portero para los dos lanzamientos que hace el jugador, sale de la portería y entra en lanzador. En caso contrario, sigue parando.
    Objetivos técnico-tácticos: Compromiso con los resultados.
  • Un portero en portería, un lanzador de espaldas con dos balones por detrás de la seta de 6 metros. Si el portero para un lanzamiento de los dos que hace el jugador, sale de la portería y entra en lanzador. En caso contrario, sigue parando.
    Objetivos técnico-tácticos: Compromiso con los resultados.
  • Un portero en portería justo detrás de la seta de 4 metros, un lanzador con dos balones por detrás de la seta de 6 metros. El lanzador lanza con dos manos. Si el portero para uno de los dos lanzamientos que hace el jugador, sale de la portería y entra en lanzador. En caso contrario, sigue parando.
    Objetivos técnico-tácticos: Compromiso con los resultados.
  • Un portero en portería justo detrás de la seta de 4 metros, un lanzador con dos balones por detrás de la seta de 6 metros. Si el portero para uno de los dos lanzamientos que hace el jugador, sale de la portería y entra en lanzador. En caso contrario, sigue parando.
    Objetivos técnico-tácticos: Compromiso con los resultados.
  • Comentarios del entrenamiento y flexibilidad.
Senior femenino:
  • Entrenamos en media pista Aizea y yo.
  • Comentarios sobre los problemas reales que ven en sus intervenciones.
  • Una portera en portería, el entrenador a 4 metros con todos los balones que sean posibles, en el extremo. Lanzamientos con dos manos lo más rápidos posibles.
  • Una portera en portería, el entrenador a 4 metros con todos los balones que sean posibles, en el extremo. Lanzamientos con una mano, tratando de generar problemas para que los resuelva la portera.
  • Igual, pero dejándose caer hacía fuera.
  • Comentarios del entrenamiento y posibles acciones a seguir para corregir los problemas detectados.
Y esto fue todo.

Besitos.

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