Entrenamiento Cadete Masculino y Juvenil - 20071210

Buenas,

la sesión de hoy ha sido bastante interesante, aunque bastante breve, dado que sólo hemos entrenado la primera hora. La segunda sesión, la de los cadetes masculino, se ha suspendido por falta de personal. Además, a medio entrenamiento con Iván me ha venido el entrenador cadete a decirme que no tenía portero, que si me interesaba una sesión de lanzamientos, con lo que le he podido ver en vivo.

La idea con los porteros juveniles era la de reducir el espacio y adecuar nuestras gestoformas a esta reducción. Además, un pequeño trabajo de vaselinas y lanzamientos entre las piernas.

Juvenil:
  • Hemos entrenado Iván y yo la primera media hora en el lateral y la segunda en la pista.
  • Calentamiento individual, pases de 20 metros y estiramientos.
  • Explicación sobre gestoformas en espacios reducidos, vaselinas y lanzamientos entre las piernas.
  • Con dos conos hacemos una portería de metro y medio. El lanzador a una distancia de unos 3-4 metros. Lanzamientos a gol, tratando que el portero realice las gestoformas explicadas.
    Objetivos táctico-técnicos: Gestoformas en espacios reducidos.
    Objetivos físicos: Tensión.
  • Igual, añadimos lanzamientos entre las piernas (un mayor número de ellos) y vaselinas.
    Objetivos táctico-técnicos: Gestoformas en espacios reducidos.
    Objetivos físicos: Tensión.
  • Observo al portero con los compañeros en portería.
  • Comentarios del entrenamiento.
Y esto fue todo.

Besitos.


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