Entrenamiento Infantil - 20070510

Buenas,

ayer tuve un par de charlas con la coordinación técnica del Club, y con el mismísimo presidente, y vamos a preparar algo que ya os contaré que es. Pero seguro que os gusta. Espero tener una confirmación en unos días y así poder contaros, que me parece una experiencia muy bonita, y que puede abrir una vía que nos enriquezca (en conocimientos) a todos. No digo más.

La idea del entrenamiento era machacar los gestos básicos y trabajar coordinación a través de los malabares. Otro día hago un articulito al respecto.

Infantil masculino:
  • Calentamiento individual y estiramientos.
  • El entrenador con dos balones, pasamos arriba para practicar gesto formas.
  • Ídem, abajo.
  • Ídem, una vez arriba y otra vez abajo.
  • Un sólo balón, a una distancia de un metro. El entrenador simula el lanzamiento a media altura y el portero debe hacer correctamente el gesto.
  • Malabares con una mano, con dos, con los pies, etc.
  • Estiramientos con ayuda del entrenador.
Infantil femenino:
  • Calentamiento individual y estiramientos.
  • El entrenador con dos balones, pasamos arriba para practicar gesto formas.
  • Ídem, abajo.
  • Ídem, una vez arriba y otra vez abajo.
  • Malabares con una mano, con dos, con los pies, etc.
  • Flexibilidad.
Y esto fue todo.

Besitos.

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