Sesión práctica: Pivotes (3) con colchonetas



Sesión de entrenamiento de porteros de balonmano del día 10/04/2007.

Porteros cadetes y juveniles masculinos.

- Ejercicio:

  • Un portero sobre una linea o cono. Un pivote de espaldas en zona central a unos 5 metros, con un defensor con colchoneta. El pivote se gira, el defensor le incordia para simular la presión que tiene un pivote y que el portero no vea al lanzador, y aquel lanza.
-Objetivos técnicos:
  • Atacar el balón ante pivote.
-Objetivos tácticos:
  • Machacar el "salgo, posición de base y actúo". Adecuar los gestos a las necesidades específicas.
-Objetivos físicos:
  • Velocidad de piernas.

Gracias al ilustrísimo presidente del Club por la grabación y a Fernando por la grabación e interesantes comentarios ;-)

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