Sesión práctica: Pivotes (2)



Sesión de entrenamiento de porteros de balonmano del día 10/04/2007.

Porteros cadetes y juveniles masculinos.

- Ejercicio:

  • Un portero sobre una linea o cono. Un pivote de espaldas a unos 4 metros. El portero debe salir y ponerse en posición de base antes que el pivote se gire. En función de hacia donde se gire, aguantando mucho, actuará hacia el lado que se haya girado.
-Objetivos técnicos:
  • Atacar el balón con pie-mano.
-Objetivos tácticos:
  • Machacar el "salgo, posición de base y actúo".
-Objetivos físicos:
  • Velocidad de piernas.

Gracias al ilustrísimo presidente del Club por la grabación.

No hay comentarios: