Entrenamiento Infantil Cadete - 20070411

Buenas,

como había prometido, en este tercer y último trimestre de entrenamientos, íbamos a hacer juegos. Hay muchos entrenadores que no comprenden el concepto de "juego" y consideran que todo lo que no sea dislocarse el brazo tratando de lanzar el balón con suficiente fuerza como para partir en dos al portero no es entrenar. En fin, la ignorancia es muy atrevida, ya sabeis. Dentro de la categoría de juegos me gusta dar importancia tanto a los malabares (pecado mortal) como a los juegos "con red". Ayer nos centramos en este último grupo.

Los juegos "con red" son aquellos en los que juegan dos personas, con el elemento móvil que sea, y que se puede dividir un campo en dos por una red, que bien puede ser un banco, una comba, o una red de verdad. En particular tengo especial cariño al que se juega con cuatro platillos voladores (frisbee) y una pluma de badminton. ¿Por qué? Por que me lo inventé yo y por que tiene muchos conceptos de portería:
  • Ayuda al portero a atacar el balón, fortaleciendo los biceps.
  • Obliga al portero a mirar siempre al frente, y actúar con la orientación correcta del cuerpo.
  • Da movilidad de piernas en el espacio que el portero debe tenerla. Para salir ante lanzamientos de 6 metros, para volver mirando al frente ante vaselinas, para actuar abajo correctamente, etc.
  • Enseña y practica que el portero debe mover exactamente igual de bien la parte izquierda de su cuerpo y la parte derecha.
  • Además, como cualquier juego de competición, ayuda a pensar. ¿Donde echarla que no la coja? ¿Cómo mejorar? Etc.
Y alguno que se me pasará. ¿Opinais que este ejercicio realmente es tan bueno? Espero vuestras críticas respuestas. Si Bulligan sacó el balón agarrado con una cuerda y Xavi Pascual las viseras y gafas de buceo, yo saco esto, ja, ja, ja.

Bueno, vamos al lio que me enredo como siempre.

Infantil masculino:
  • Calentamiento individual, 120 saltos a la comba y estiramientos.
  • Juegos con las indiakas.
    Objetivos técnicos: Ninguno.
    Objetivos tácticos: Ninguno.
    Objetivos físicos: Coordinación y uso de ambos lados del cuerpo (izquierdo y derecho).
  • Juegos con frisbees y plumas de badminton.
    Objetivos técnicos: Atacar el balón y machacar gestoformas.
    Objetivos tácticos: Pensar, pensar y pensar.
    Objetivos físicos: Coordinación, movilidad de piernas y uso de ambos lados del cuerpo (izquierdo y derecho).
  • Explicación de los ejercicios y estiramientos. Resaltar la mejoría del portero de segundo año, que se nota que se ha puesto las pilas.
Infantil y cadete femeninos:
  • Calentamiento individual, 120 saltos a la comba y estiramientos.
  • Juegos con las indiakas.
    Objetivos técnicos: Ninguno.
    Objetivos tácticos: Ninguno.
    Objetivos físicos: Coordinación y uso de ambos lados del cuerpo (izquierdo y derecho).
  • Juegos con balones, sólo manos, sólo pies, ambos.
    Objetivos técnicos: Parada abajo.
    Objetivos tácticos: Ninguno.
    Objetivos físicos: Coordinación, movilidad de piernas y uso de ambos lados del cuerpo (izquierdo y derecho).
  • Juegos con frisbees y plumas de badminton.
    Objetivos técnicos: Atacar el balón y machacar gestoformas.
    Objetivos tácticos: Pensar, pensar y pensar.
    Objetivos físicos: Coordinación, movilidad de piernas y uso de ambos lados del cuerpo (izquierdo y derecho).
  • Explicación de los ejercicios y estiramientos.
Pues esto fue todo. Sigo sin tener pista, aunque ahora es por que la ha ocupado otro equipo. No pasa nada, será por recursos.

Por cierto, que no se me olvide, muy bien TODOS de actitud. Y los DOS que no me han traido la autorización, que la traigan de una vez, que estais agilipollaos ;-)

Besitos.

3 comentarios:

elnano5 dijo...

estan muy bien esos juegos, parecen bastante amenos y si ademas sirven pues de lujo

Tito Chinchan dijo...

Buenas elnano5,

a ver si subo los videos, que las explicaciones han quedado muy cojas. Y estos juegos, cuando ya están en juveniles, son muchos más útiles y divertidos, por que se puede competir de verdad.

Besitos.

Anónimo dijo...

"EL JUEGO COMO METODO DE ENSEÑANZA"
- Utilizar el juego
- Analizar comportamientsos
- Definir lateralidad
- Ampliar variabilidad
- Posibilidades motrices
- De movimiento básico
- Con baja intensidad
- Grupos pequeños
- Espacios amplios
- Practicas de diferentes juegos
- Y de competición
He recuperado algunos puntos de un curso de Monitores de Balomano que imparti hace algunos años. No obstante quiero refrendarlo con una afirmación más. El tema no era praparación de porteros, pero lo importante de ello es la enseñanza con "juegos"

La afirmación:
Apartado de Juegos: Consideraciones previas.
Este apartado de nuestra guia trata de no olvidar la forma más atractiva de ENSEÑAR a un niño un deporte como el nuestro: JUGANDO" Juan de Dios Román. Manuales para la enseñanza.
Iniciación al BALONMNANO. Editorial GYMNOS
Tito por partida doble