Caso práctico: Extremos con desequilibrio (4)



Sesión de entrenamiento de porteros de balonmano del día 20/03/2007.

Porteros cadete y juvenil masculinos.

Objetivos de parar al extremo llegando con desequilibrio y reforzar técnica ante lanzamientos exteriores.

Ejercicio:

Un lanzador con balones normales en zona central 9 metros. Un portero en portería, el resto en el extremo con balones. Lanzamiento desde zona central, el portero actúa e inmediatamente el extremo sale a lanzar. Lo interesante es que pare el lanzamiento de zona central y el de extremo simule un rebote. Su puede incluso introducir la variante de "castigar" al que no pare el primer tiro con abdominales o similar.

Agradecimiento a Victor por la grabación.

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