Caso práctico: Extremos con desequilibrio (5)



Sesión de entrenamiento de porteros de balonmano del día 20/03/2007.

Porteros cadete y juvenil masculinos.

bjetivos de parar al extremo llegando con desequilibrio y cambio de tarea. En este caso, de lanzamiento con pie a lanzamiento con mano.

Ejercicio:

Un portero en portería. El resto, mitad con balones normales para jugar con el pie y los otros con balones de goma espuma. Lanza un portero con el pie, tratando de ganar espacio al portero e inmediatamente su compañero lanza desde el extremo. La idea es el cambio de tarea, además de la parada con desequilibrio.

Gracias a Victor por la grabación.