Ponencias de porteros en Memorial Domingo Bárcenas 2013

Buenas,

Estas Navidades he estado en el Memorial Domingo Bárcenas de la AEBM, en Santander. No suelo ir a estas cosas, pero entre que me encanta Cantabria y que el tema principal eran los porteros, me he animado. Os cuento las ponencias:

Olsson

La ponencia se titulaba “Estrategias en el entrenamiento del portero”. Básicamente, estuvo hablando como considera él que se debe armar la formación del portero, empezando por el talento deportivo y finalizando por la propia experiencia. Contó también las fases de la parada (desplazamiento, posicionamiento, actuación e iniciación del juego).
Por otro lado, nos explicó cómo trabaja él con los porteros de élite (tanto con el Kiel como con la selección Noruega). Esta parte fue impresionante desde mi punto de vista, por la organización de videos que tiene.
En mi opinión, su ponencia es interesante, pero muy alejada de mis objetivos. Un placer escuchar a Olsson, que comunica muy bien. Los suecos tienen algo especial.

Ramón Gallego

Ponente sorpresa. No conocía a este señor más que de oídas, y quedé gratamente sorprendido. Buen comunicador y muy divertido, estuvo ahondando en las reglas que más afectan al portero (básicamente, portero que intenta cortar un contraataque, lanzamientos a la cara al portero desde 7 metros y portero que se desentiende de parar un 7 metros).  Dos momentos destacables, con Manolo Laguna “enfrentándose” a él, y Olsson defendiendo a su portera noruega por una acción que puso como ejemplo Gallego. Muy entretenido.
En mi opinión, la ponencia se podía haber resumido en 2 minutos, pero lo pasamos muy bien. No me aportó en exceso a mi formación.

José Albite

El entrenador de porteros del Club Montequinto dio una ponencia titulada “Escuela de porteros”, sobre cómo trabajar con los porteros de base en un Club. Basada básicamente en trabajo físico y técnico, dado que la parte táctica la dejó para otro ponente.
Esta parte, salvando las distancias, la podía haber dado yo. Muy interesante para tener un modo de trabajo con los porteros. Quizá un poco idílica, dado que como le dijo Pedro García (uno de los ponentes) “En Granollers no puedo elegir porteros”. Muchas horas de trabajo del entrenador de porteros, muchas horas de entrenamiento de chavales, y buenos resultados.

Paulo Sá

Profesor de balonmano portugués, cuya ponencia se titulaba “La investigación de la práctica”. Estaba muy relacionada con qué puede aportar la universidad en el trabajo de porteros, desde un punto de vista científico.
Debo decir que me pasó como en las reuniones del trabajo en inglés, que empiezo con muchas ganas y al rato sólo oigo ruido de fondo. Me da pena, dado que era interesante, pero la barrera del idioma pudo conmigo. Me quedo con una frase que dijo, que era más o menos “El portero tiene la importancia que le damos, pero sólo recibe la que le damos en el entrenamiento”.

Pedro García

Ponente estrella por los comentarios previos. Nos dio la ponencia “Aspectos metodológicos del entrenamiento táctico del portero en balonmano”. Según entendí, basa su trabajo en enseñar a los porteros a entender los estímulos que reciben, para poder tomar correctamente las decisiones. Desde porteros infantiles que deben comprender la relación entre la trayectoria del lanzador y la localización del lanzamiento hasta juveniles que deben verlo con el recorrido del brazo.
Ciertamente, era la ponencia estrella, por lo menos para mí. Puso sobre la mesa temas que llevo tiempo intentando poner en práctica, aun no con el resultado esperado. Para mí, la ponencia más práctica.

Jaume Fort

Otro ponente suplente. Nos contó su experiencia coreana de un modo muy ameno y divertido. No nos aportó gran cosa, pero siendo la última charla y la hora que era, se agradeció este cambio de tercio.

Conclusiones:

Dado que la mayoría me conocéis, voy a comentar los puntos de mejora que veo a este tipo de clinics. Primero, creo que deberían explicar de ante mano de qué se va a hablar y en qué orden. No puede ser asistir a un clinic y tener que “tragarte” ponencias que puede que no te interesen, siendo fácilmente evitable. En la misma línea, ¿y la documentación de las ponencias? Nada de nada. Este aspecto hay que cuidarlo, aunque sea ofreciéndola on-line (los cedés son cosas del pasado). Por suerte el note book analógico nunca me falla (salvo cuando pierdo el boli).
Sobre el contenido global, me faltaron ponencias. Tuvimos parte de élite, tuvimos la visión de entrenadores de portero de base, etc. Pero nadie habló de qué puede hacer un entrenador de un club donde no hay entrenador de porteros con sus chavales. Creo que faltó ese toque realista. Además, que sigo pensando que si los propios entrenadores de los equipos no se implican en la formación de los porteros, es complicado obtener óptimos resultados (salvo que el entrenador de porteros se mude al pabellón, y le hagan caso).

Y esto es todo. Me hizo mucha gracia ir a hacer una pregunta a un ponente y que me diga que me conoce y sigue mi trabajo antes que diga nada (así no puedo opinar fríamente sobre nadie, claro). Me gustó conocer a seleccionadores nacionales y antiguos jugadores que solo conocía por la tele. Y me gustó tener dos días para pensar en exclusiva en balonmano. Espero ser capaz de sacarle provecho.

Besitos.

Entrenamiento 11 de febrero de 2013

Cadete masculino "A" y juvenil masculino
  • Asisten a la sesión Xerman, Álvaro, Hugo, Pedro y Jorge en el lateral de la pista.
  • Comentarios sobre la sesión de observación con equipo.
  • Calentamiento individual, estiramientos con rebotes suaves y trabajo de piernas.
  • Coordinación.
    • Individual, lanzo balón por encima de la cabeza (con una y otra mano alternativamente) y recojo por detrás con las dos manos.
    • Individual, lanzo balón con dos manos desde detrás del cuerpo tratando de pasarlo por encima de la cabeza y recojo antes de que caiga.
    • Individual, lanzo balón con una mano por detrás del cuerpo y recojo con mano contraria por delante.
    • Individual, lanzo balón hacia la pared (de abajo a arriba), dejo que pase por encima de la cabeza y cojo por detrás con las dos manos (sin girarme).
    • Individual, lanzo balón entre las piernas hacia arriba y recojo antes que toque el suelo.
    • Individual, frente a la pared, en posición de base, paso un balón lo más rápido posible. Cambio de mano.
    • Individual, frente a la pared, golpeo balón con el pie, dejando que de un bote como máximo.
  • Dos porteros en portería, uno en 0 metros y otros en 3-4 metros. 2 lanzadores en 5-6 metros en el centro, con un cestillo de balones entre medias, uno a cada lado. El portero de delante en el centro. Lanzan alternativamente los lanzadores a su lado (no debería cruzarse el balón, salvo que el portero no se coloque correctamente) Objetivos físicos: Velocidad de reacción Objetivos técnicos: Recursos ante proximidad
  • Dos porteros en portería, uno en 0 metros y otros en 3-4 metros. 2 lanzadores en 5-6 metros, en cada lateral. Lanzamientos alternativos. El portero de delante debe bascular para situarse frente al balón. Se debe esperar (un poquito) a que llegue el portero antes de lanzar. Debe ser intenso el ejercicio.Objetivos físicos: Velocidad de reacciónObjetivos técnicos: Recursos ante proximidad, moverse en portería.
  • Dos porteros en portería, uno en 0 metros y otros en 3-4 metros con un cestillo de balones a uno de sus lados. Lanzadores en 5-6 metros en el centro. El portero de delante coge un balón y lo pasa al lanzador. Se desplaza hacia el centro y recibe lanzamiento del lanzador. Objetivos físicos: Velocidad de reacciónObjetivos técnicos: Recursos ante proximidad, moverse en portería.
  • - Flexibilidad en espalderas
Cadete masculino "B" y cadete femenino
  • Asisten a la sesión Laura, Tania y David en el lateral de la pista.
  • Comentarios sobre la sesión de observación con equipo.
  • Trabajo de piernas.
  • Coordinación. 
    • Individual, lanzo balón por encima de la cabeza (con una y otra mano alternativamente) y recojo por detrás con las dos manos. 
    • Individual, lanzo balón con dos manos desde detrás del cuerpo tratando de pasarlo por encima de la cabeza y recojo antes de que caiga.
    • Individual, lanzo balón con una mano por detrás del cuerpo y recojo con mano contraria por delante.
    • Individual, lanzo balón hacia la pared (de abajo a arriba), dejo que pase por encima de la cabeza y cojo por detrás con las dos manos (sin girarme).
    • Individual, lanzo balón entre las piernas hacia arriba y recojo antes que toque el suelo.
    • Individual, frente a la pared, en posición de base, paso un balón lo más rápido posible. Cambio de mano.
    • Individual, frente a la pared, golpeo balón con el pie, dejando que de un bote como máximo.
  • Dos porteros en portería, uno en 0 metros y otros en 3-4 metros. 2 lanzadores en 5-6 metros en el centro, con un cestillo de balones entre medias, uno a cada lado. El portero de delante en el centro. Lanzan alternativamente los lanzadores a su lado (no debería cruzarse el balón, salvo que el portero no se coloque correctamente) Objetivos físicos: Velocidad de reacción Objetivos técnicos: Recursos ante proximidad
  • Dos porteros en portería, uno en 0 metros y otros en 3-4 metros. 2 lanzadores en 5-6 metros, en cada lateral. Lanzamientos alternativos. El portero de delante debe bascular para situarse frente al balón. Se debe esperar (un poquito) a que lelgue el portero antes de lanzar. Debe ser intenso el ejercicio. Objetivos físicos: Velocidad de reacciónObjetivos técnicos: Recursos ante proximidad, moverse en portería.
  • Partido de 7 metros con dos porteros por parejas. La pareja de porteros, uno en 0 metros y otro en 3-4 metros. La pareja de lanzadores, lanza uno 5 lanzamientos seguidos y luego el otro. Cambian los porteros (el de delante atrás y viceversa), y vuelven a lanzar los lanzadores. Cambio de roles. Se suman los goles. Objetivos físicos: Velocidad de reacción Objetivos técnicos: Recursos ante proximidad.
  • Flexibilidad en espalderas